Авторский курс детокс-программы

ЮЛИАННЫ ПЛИСКИНОЙ

Подробнее

Юлианна Плискина

Эксперт проекта

Эксперт по здоровому питанию и оздоровительным технологиям
Автор книжных бестселлеров по здоровому питанию, телеведущая
Автор детоксикационных и оздоровительных программ в санаторно-курортном лечении
Основатель бренда профессиональных суперфудов "Fitolaria" и Агентства инновационных Wellness проектов
Организатор авторских wellness и детокс ретритов в России и за рубежом

Детокс - программа

Краткое описание

Авторская детокс-программа — это индивидуализированная система очищения и восстановления организма, разработана на стыке функциональной медицины, клинической нутрициологии и природного восстановления.

Программа проводится в санатории в экологически чистом курортном месте с поддержкой специалистов.

Суперфуды Fitolaria™, созданные специально для этой программы, интегрированы в питание, SPA-уход и внутреннюю терапию, усиливая эффект на клеточном уровне.

Глубокая диагностика

Цель: персонализация протокола на основе результатов лабораторной и инструментальной диагностики.

Инструменты:

Лабораторная диагностика: маркеры воспаления, микробиом, нутриенты, гормоны, липидный профиль, глюкоза, инсулин, гормональный фон
Инструментальная диагностика: биоимпеданс/состав тела, кардиомониторинг, ВАСТ

Медицинское сопровождение

Цель: безопасность, адаптация и терапевтический эффект.

Команда:

Врач - терапевт со знаниями функциональной медицины
Врач - диетолог
Детокс - консьерж (координатор протоколов)
Другие медицинские и спа-специалисты

Оздоровительные и лечебные процедуры

Цель: Восстановление дренажных функций и систем детоксикации. Активация естественных процессов очищения и выведения токсинов

Методы:

Минеральные ванны, ингаляции, ирригации
Озонотерапия, микрополяризация
Инфузионная терапия
Аппаратная физиотерапия, прессотерапия, лазеротерапии

Инфузионная терапия:

Индивидуальные витаминные и нутриентные капельницы
Комплексы для восстановления, детоксикации и снижения воспаления
Курсы аминокислот, антиоксидантов и адаптогенов — на основе диагностики

Детокс питание

Цель: Снижение воспаления в организме, восстановление ЖКТ, здоровый микробиом, активация аутофагии.

Компоненты:

Противовоспалительное меню: без глютена, сахара, лактозы, кислотных продуктов
Диета «Радуга»: овощи, ягоды, пряности, полифенолы
Модифицированное голодание (FMD)
Голод на воде 24–48 часов под контролем врача
Нутриентные окна: белки, аминокислоты, поддержка суперфудами Fitolaria

Нутриентная поддержка

Цель: нутриентная поддержка, адаптация, мягкое очищение.

Интеграция:

Суперфуд-комплексы Fitolaria из местных ягод, овощей, проростков и трав в составе смузи, смузи-боулов, бустеров и блюд
Фиточаи и отвары с адаптогенами, антисептиками, дренажными компонентами